Naked Hockey Peanut Ball

De Naked Peanut is een excellent hulpmiddel om gespannen spieren los te maken en om pijnpunten te bereiken die de foamroller niet aanpakt Zoek gewoon de plek waar jij pijn hebt of de plek waar het goed voelt en werk in bal in de omliggende spier. Rol tegen de muur om je rug en schouders te bereiken, of rol over de vloer voor je rug, kuiten, glute of hamstrings.

Pro tip: De Naked Peanut werkt brilliant voor hockeyspelers door hem te plaatsen op je onderrug terwijl je op de vloer ligt en voorzichtig beide kanten langs de ruggengraad te laten rollen.